Ahojte:)
Mám pre Vás jeden recept ktorý som pozmenila urobila trošku inak bude sa jednať o dietnu tresku ktorá, obsahuje potrebné bielkoviny čo práve telo potrebuje.Tresku som si veľmi obľúbila okrem toho že je zdravá zároveň moc chutná.Hádam vás niečím záujme a vyskúšate ju tiež doma.
Suroviny:
- 300g tvaroh (mäkký)
- 3ks mrkvy
- 2ks uhorky (šalátovej)
- 2ks vajce (varíme 15min viac)
- biely jogurt
- kyslá smotana
- korenie,soľ
Postup
Tvaroh si najprv odvážime,vsypeme do misky.Na strúhanú mrkvu a pokrájané uhorky na menšie kúsky vsypeme všetko do misky s tvarohom. Uvarené vajíčka pokrájame pridáme s ostatnými surovinami.Do zmesi dáme biely jogurt,kyslú smotanu(3 pl),korenie,soľ a riadne premiešame.Dobré je na 5-10 minúť dať postáť tresku v chladničke!
Tip Odporučila by som aby ste tvaroh po vysypaní ešte osolili aby nebol málo slaný!
Hotovo!
No mńam musí to být super! :)
OdpovedaťOdstrániť