Aktuálna letná rutina

Ahojte :)
Mojím najobľúbenejším obdobím za celý rok je práve leto.Som veľmi nadčšená že už tu máme krásne a slnečné počasie.Je tu čas na opaľovanie, čľapkanie v bazéne alebo pri mori.Alebo spoznávanie nových krajín a zvykov.

Opaľovacie krémy

V lete sa treba viac chrániť ako inokedy pred slnečným žiarením.Preto treba používať opaľovacie mlieka.Konkrétne používam už dlhé roky značku Astrid.Značka Astrid je už na trhu dlhšiu dobu.Preto túto značku už všetci dobre poznáte.Je dostupná v každej drogérii.Používam Astrid 50 a 15.50- používam väčšinou vo vyšších teplotných stupňoch a 15- v menších stupňoch.Mne osobne vyhovuje,má hustú konzistenciu a na tele vydrží aj počas kúpania vo vode.V lete až tak sa netreba líčiť.Používam len tieto produkty ale nie vždy všetko používam naraz.Niekedy očné tiene a zase len špirálu a púder.Okrem toho používam aj rôzne laky na nechty.Farebné alebo priesvitné.Farebné laky sú na leto ideálne.Spestria nám leto.

 Jedlo

Mätový nápoj 



Potrebujeme: mätu,citrón, cukor.



Ako na to: Najprv umyjeme mätu a pokrájame na malé kúsky.Vložíme do pohára, pridáme vodu,citrón a kto chce si môže dať aj cukor.

 

Avokádová pomázanka


Potrebujeme: avokádo,uhorku,koreniny

Ako na to: Avokádo pomixujeme a ochutíme.Natreme na chlebík.Ja jedávam len tmavé pečivo.Na koniec ozdobíme avokádový chlebíček uhorkou



Najradčšej jedávam v takomto teplom počasí,ľahké jedlá a hlavne zdravé.Rôzne šalátiky, pomazánky, ovocné šťavy (domáce),zmrzliny alebo zmrzlinové poháre.To je v lete najlepšie a hlavne nás to trošku osvieži.